Wir möchten wieder sportlich durchstarten und laden zu unseren Frauengymnastikgruppen ein. Wir bauen neue Kurse auf. Im sportlichen Teil unserer Kurse stärken wir Muskulatur, verbessern die Körperhaltung und machen Koordinations- und Gleichgewichtsübungen. So kommen wir in Schwung. Partnerübungen, Spiel und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Gemeinsame Bewegung sorgt für ein besseres Wohlbefinden, beugt Schmerzen vor und belebt Körper und Geist. Eine erfahrene Kursleiterin gestaltet die Gymnastik und gibt individuelle Tipps und Hilfestellung. Aber wir planen mehr als nur Sport: Wir feiern zusammen Feste, machen Ausflüge, kommunizieren und haben viel Freude miteinander. Durch dieses Angebot sind bereits viele Freundschaften entstanden. Altersgrenzen nach oben gibt es bei uns nicht. Was ist darüber hinaus zu beachten? Wir gestalten derzeit in neues Kursprogramm und freuen uns über interessierte Damen, die die eigene Bewegung fördern möchten. Die zeitliche Gestaltung ist derzeit noch flexibel. Es wird eine Kursgebühr bzw. ein Unkostenbeitrag erhoben. Die Teilnahme ist auf eigene Gefahr.