Die Reihe der Online-Vorträge für Frauen des städtischen Frauenbüros wird am Donnerstag, 23. Mai 2024, mit dem Vortrag „Zeit für mich – Zeit mit mir: Die Freiheit des Alleinseins“ fortgesetzt.

Sich Zeit für sich selbst zu nehmen und positiv zu gestalten, ist ein Akt einer (selbst-) bewussten, achtsamen Lebensweise und Selbstwertschätzung. Doch für manche bedeutet Zeit mit sich selbst zu verbringen eher Einsamkeit, und es kommt ihnen komisch vor. Dabei kann in diesem „Alleinsein“ auch Freiheit stecken. Vielleicht würden Sie auch gern mehr Zeit für sich haben, aber vor lauter Verpflichtungen im Alltag kommen Sie nicht dazu? Oder Sie wissen nicht, wie Sie diese Zeit mit sich selbst verbringen können?

Im Vortrag bekommen Sie Impulse, warum es wichtig ist, Zeit nur mit und für sich selbst zu verbringen. Hierfür sammeln wir Anregungen und Impulse.

Der Vortrag bringt den Teilnehmerinnen näher, ihre eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu erfüllen, achtsam, mehr bei sich statt anderen zu sein und sich zu trauen, die eigene Komfortzone zu verlassen.

Die Referentin Tessa Koschig ist Potenzial-Ermittlerin, psychologische Beraterin, systemischer Coach, female Empower-Mentorin sowie Gleichstellungsbeauftragte (höherer Dienst) der Polizei Hessen.

Der Vortrag findet am Donnerstag, 23. Mai 2024 von 19:00-20:30 Uhr über Webex statt. Anmeldungen sind ab sofort unter folgendem Link möglich  https://buero-f.webex.com/weblink/register/rd3d3ba9a1f34b20daf4809ffb3075156 (Öffnet in einem neuen Tab). Die Teilnahme ist kostenlos.

Die Veranstaltung findet als Kooperation mit dem Büro für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e. V., dem Frauenbüro Langen und dem Frauen- und Gleichstellungsbüro Neu-Isenburg statt.

Weitere Online-Vorträge im Jahr 2024

Auch für die kommenden kostenlosen Online-Vorträge des Büros für Staatsbürgerliche Frauenarbeit e.V., dem Frauenbüro Langen und dem Frauen- und Gleichstellungsbüro Neu-Isenburg sind Anmeldungen bereits möglich.

• Online-Vortrag: Gewalt unter der Geburt: Das Tabu brechen und sich wehren, Donnerstag, 4. Juli 2024, 18:30-20:30 Uhr 
  https://buero-f.webex.com/weblink/register/rb144d346de6a79503e0bdf992bd4e340 (Öffnet in einem neuen Tab)
  
  
• Online-Vortrag: Dauerstress und seine Folgen: Endlich raus aus dem Hamsterrad, Dienstag, 3. September 2024, 19:00-21:00 Uhr
  https://buero-f.webex.com/weblink/register/rce8ba8bf2d4d91eab4bea2bf81d360f7 (Öffnet in einem neuen Tab)