Zur Ruhe kommen, Kraft tanken, bei sich selbst ankommen: Unter dem Titel „Namasté & Pumpkin Spice“ bietet die städtische Jugendförderung am Freitag, 13. November, und Samstag, 14. November 2026, einen Yoga-Workshop für Mädchen und junge Frauen im Alter von 13 bis 20 Jahren an.
In den Räumlichkeiten des Jugendbüros in der Friedrichstraße 43 erwartet die Teilnehmerinnen ein abwechslungsreiches Angebot rund um Yoga, Achtsamkeit und Entspannung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – der Workshop richtet sich sowohl an interessierte Anfängerinnen als auch an Mädchen und junge Frauen mit Yoga-Erfahrung. Unter Anleitung einer professionellen Yogalehrerin lernen sie altersgerechte Yogaübungen und Atemtechniken kennen, mit denen sie Stress abbauen, ein bewusstes Körpergefühl entwickeln und ihre Selbstwahrnehmung stärken können.
Passend zur herbstlichen Jahreszeit können sich die Teilnehmerinnen bei gesunden Wohlfühlsnacks und Pumpkin Spice Latte wärmen und eine kleine Auszeit vom Alltag in gemütlicher Atmosphäre erleben.
Der Workshop findet am Freitag, 13. November 2026, von 17:00 bis 19:30 Uhr sowie am Samstag, 14. November 2026, von 11:00 bis 13:30 Uhr statt. Die Teilnahme ist kostenlos. Interessierte können an einem oder an beiden Terminen teilnehmen. Eine vorherige Anmeldung bis zum 08.11.2026 ist erforderlich. Kontakt für Anmeldung und Rückfragen: Susanne Krakat, susanne.krakatstadt-neu-isenburgde, 06102/241-535.
