Stadt Neu Isenburg

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 „Der aktive Mittwoch“ im Quartier IV

Unter dem Motto „Der aktive Mittwoch“, finden im August die verschiedensten Mitmachangebote aus dem Sport- und Gesundheitsbereich statt. Alle Kurse werden von Cornelia Nehls (Sporttrainerin, Gesundheitsberaterin, Kneipp-Mentorin und Brainwalking – Instruktorin, geleitet. Um Anmeldung wird gebeten unter Telefon 06103-74493. Alle Kurse finden im Treff im Quartier IV, Luisenstr.18, 63263 Neu-Isenburg, statt.

Gestartet wird am Mittwoch, 2. August. Von 15:00 bis 16:30 Uhr werden im Außenbereich des Quartier IV, „Kneipp-Anwendungen in der Praxis“ vermittelt. Mitzubringen sind ein Handtuch sowie Badebekleidung bzw. kurze Hosen und T-Shirts. Die Teilnahme kostet inklusive einer Informationsmappe 12,00 Euro.

Am Mittwoch, 9. August, 9:00 bis 10:00 Uhr werden im Kurs „Brainwalking  - Geistig Fit“  Übungen zur geistigen und körperlichen Fitness in Theorie und Praxis angeboten. Viel Bewegung und Spaß werden garantiert. Die Veranstaltung wird als kostenloses Schnupperangebot im Außenbereich und im Seminarraum des Quartier IV durchgeführt. Mitzubringen sind ein Bleistift und ein Radiergummi.  

„Arthrose heilen mit basischer Ernährung nach Rosemarie Muth und Übungen bei Gelenkbeschwerden“ heißt der Kurs, der am Mittwoch, 16. August, von 15:00 bis 16:30 Uhr im Quartier IV, im Seminar und Sportraum, veranstaltet wird. Die Teilnehmenden sollen bequeme Sportkleidungen tragen. Die Teilnahme kostet 10,00 Euro inklusive einer Rezeptesammlung.

 Am Mittwoch, 23. August, 9:00 bis 10:00 Uhr, gibt es „Yoga und Pilates für Einsteiger“ als kostenloses Schnupperangebot im Sportraum des Quartier IV. Bitte Sportbekleidung mitbringen.

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